アトピーとストレスケア

アトピーとストレスケア記事一覧

  1. アトピーに疲れた私が疲労感とかゆみを解消して前向きになれた方法

    アトピーに疲れた・・・。過去の私と同じ、働く重症アトピーさんと話をすると、何人もの人がそう言います。私がアトピーでヘロヘロ状態から回復した経験のなかで一番簡単な...

  2. アトピーは運動不足でも運動しすぎでも悪化する。おすすめは?

    アトピーは運動をして汗をかいている人のほうが改善が早いし、予後もよいといわれています。半面、汗をかくと悪化するとか、運動でアトピーが悪化した人もいるようなので、...

  3. アトピーが仕事のストレスで痒い!って人に贈る5つの改善策

    アトピーが仕事のストレスで悪化してかゆみが止まらない!って人。なんて自分はストレスに弱いんだと嘆く前に、改善に向けてできることがあります。仕事を上手に続けたかっ...

  4. アトピーの悩みを自己解決?カウンセリングに行きたくないけど悩んでる人へ

    アトピーの悩みをどこかに吐き出したい・・・。そういうときに話ができる仲間がいればいいですが、そういう人もいないし、人と話すのも嫌な方にお勧めの方法です。肌の治療...

  5. アトピーカウンセラーってどうなの?カウンセリングを受けるかどうか

    アトピーカウンセラーについて、アトピー当事者だった自分が思うことをつらつらと話してみたいと思います。アトピーでカウンセリングを受けるって?カウンセリングを利...

  6. アトピーが出る人は生き方そのものを考える必要がある

    私のアトピーは1歳からで、アトピーのピークは大人になってからでした。20代半ばからは、本当に悲惨な全身アトピーを経験しました。女子として、一...

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tきらり

きらり です。

小さい頃からずっとアトピー。大人になっても悪化の一途。

いわゆる全身ステロイドリバウンドも経験しましたが、働きながら完治させました。もう長らく、ステロイドは使っていません。


その実体験を元に、良かったこと、悪かったことを、知っておくとよいことを、みなさんにシェアしたいと思います。


ちなみに、ステロイド完全否定派ではありません。ステロイド治療も代替医療も両方の良いとこどりで、いかに私生活と治療を両立させるかがモットー。人生の中心は病気の治療じゃないよね。やりたいこと楽しむためのものだよね。

こうして公開することは想定していなかったので、全身ボロボロの時の写真は残っていないけど、ラストスパートの時はこんな感じ。


ダラダラとステロイド付けていた部分は頑固だったなぁ・・・
アトピー完治


今日も仕事から帰って、せっせとブログ更新してます。ときどき見に来てください。


【お願い】 運営者きらりは元患者の立場であり、アトピーを職業にする気持ちはありません。アトピーに関する執筆・講演等やお仕事コラボのご依頼は申し訳ありませんが全てお断りしています。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。